was will ich

(die unterstrichenen Worte sind Links zum öffnen) 

Gestern, am 01. September 2026, habe ich das Video zum Thema Essstörung veröffentlicht.  

Auch, wenn es keine wirklichen Details enthält, war das ein sehr komisches Gefühl. 
Ich wusste nicht, ob ich mein Handy jetzt vom Balkon schmeißen soll oder weglaufen muss. Weil ich Angst hatte vor den Reaktionen, wenn ich mich mal echter als das bisherige echt zeige.

Ich teile jetzt schon seit ein paar Monaten ziemlich persönliche Dinge, aber das ist nochmal ein anderes Thema für mich.
Weil ich fast 10 Jahre damit gekämpft habe.
Weil in dieser Zeit so viele Dinge passiert sind. So viele Höhen und Tiefen, dass ich fast aufgegeben hätte.

Für mich, hat es sich auch irgendwann wie Aufgeben angefühlt.
Das Aufgeben von all dem Perfektionismus.
Von all dem:
ich muss das so und so machen und 
Yoga hier, Meditation da, mich selbst Lieben dort.

Ich habe halt auch verzweifelt versucht, das Ganze loszuwerden.
Aber mit Loswerden, war da wenig los.

Eher ein langsames Kennenlernen von dieser Persönlichkeit, die da eigentlich noch in mir steckt und die ich versucht habe zu unterdrücken.

Aus Angst, nicht dazuzugehören, nicht gut genug zu sein oder abgelehnt zu werden.

Dann ging es langsam auch wieder bergauf. Ich habe verstanden, dass ich einfach sein darf. Ich die Dinge machen darf, die mir gefallen, für meine Werte einstehen darf und konnte das Ganze irgendwann auch so verkörpern.

Auch, wenn das eben nicht Jedem gefällt oder man dadurch nicht immer akzeptiert wird.

Naja, jedenfalls gibt es sicher tausende Spitzentipps, die dir bei irgendetwas weiterhelfen.
Aber am Ende geht es (für mich) vermutlich darum, zu verstehen, was dir selbst am Herzen liegt.
 

Mir helfen zum Beispiel solche Fragen. ;-)

Wir dürfen einfach sein. Basta.

Liebe Grüße aus der Toskana.

Habe heute einen Spaziergang gemacht, bei dem ich nicht wusste, ob ich heil nach Hause kommen werde. Halte es nämlich für eine super spitzen klasse Idee neue, unbekannte, zugewachsene Wege im Nirgendwo, ohne Handy zu bestreiten. 

Kann ich nur empfehlen. Aber du musst stampfend durch den Wald gehen, wegen der Schlangen.

Dazu vielleicht ein anderes Mal mehr.
Dickes Bacio,
Maria <3

Ps. Größte Freude der Woche: die Trauben ernten, die beim letzten Italien Besuch noch nicht reif waren, in die Luft schmeißen und mit dem Mund fangen.

Pps. bin unendlich dankbar für jede Person, die das liest hier. (Das mein ich wirklich so, mein Herz ist riesig)